Spazio Lunare EP. 220 - Cosa CI Insegna LO Yoga? Intervista CON Angiemilani

Hai mai praticato yoga? E sai qual è davvero il suo scopo? Come ci può aiutare nel riconnetterci con noi stessi? In questo podcast andiamo nel profondo di quello che è l’insegnamento dello yoga nei confronti del nostro corpo e della vita frenetica che viviamo tutti i giorni insieme all’insegnante Angelica Milani. Che benefici ci può dare la pratica? Quando è consigliabile praticare yoga? Angelica ci trasmette quella che è la sua professione e ciò che ha imparato nella sua esperienza pluriennale di pratica. Lo yoga ci insegna ad essere più presenti in quello che facciamo, ci insegna a regalarci quello spazio e tempo all’interno del tappetino e ci fa entrare all’interno di una parte di noi che spesso, presi dalla foga quotidiana, dimentichiamo. Non risolve i problemi, ma insegna la consapevolezza, che è il primo vero passo per portarci dove vogliamo. Angelica puoi trovarla qui: (@angiemilaniyoga) E PS: PODCAST AD ALTO CONTENUTO SPOILER!! Seguimi su: Instagram: @spaziolunare_ YouTube: Spazio Lunare Canale telegram: Leggi il mio libro Abbuffamore: Se vuoi cominciare un percorso di personal training insieme a me manda una mail a: info@spaziolunare.it

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Spazio Lunare EP. 220 - Cosa CI Insegna LO Yoga? Intervista CON Angiemilani is an episode from Spazio Lunare by Luna Pagnin.

This episode is 26:31 long.

This episode was published on Sep 25, 2024.

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