#33 Jag ska bara

Känner du igen dig i "Jag ska bara"? För mig, Lisel Humla är det vanligast på kvällen. "Jag ska bara" vilket gör att jag lägger mig alldeles för sent och så vidare. Snooza på morgonen är en annan form av "Jag ska bara". Mitt "Jag ska bara" gjorde också att jag la ut det nu månatliga avsnittet sent sista dagen i månaden. Suck. Den rörelse jag pratar aningen mer i detalj om här är att mjukt putta huvudet åt sidan när du ligger på rygg. Jag vet att det kan låta konstigt när det beskrivs så här men när du lyssnar på mina snälla instruktioner blir det möjligt att själv uppleva en passiv rörelse av huvudet. Så befriande och verkligen rörelse i vila. Jag pratar också om hur jag kommit på att skapa den här sortens märkliga rörelser. I de senaste avsnitten har jag börjat berätta lite mer om mig. Och vill du berätta lite mer om ditt "jag ska bara" eller hur du upplever att lyssna på Sov med mig är du så välkommen att göra det på det sätt som passar dig bäst. Du hittar olika sätt att göra det på Sov med migs Anchor-sida . Vill du göra den här sortens rörelser i mer vaket läge kollar du in mina Onlive-sessioner med Syntonics . Vill du lyssna på de två andra varianterna av Sov med mig så finns de på Spotify: Sov med mig-poddens musiklista och Sov med mig som prat och musik

You can listen to #33 Jag ska bara online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#33 Jag ska bara is an episode from Sov med mig by Lisel Humla Sjöstedt.

This episode is 00:40:46 long.

This episode was published on Sep 30, 2022.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Sov med mig when more episodes are available from the podcast feed.