52. Låt bäckenbotten leda dig + Att leda med Lisels intro #3
Mar 2, 2025 - 00:52:23
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
53. Tårnas tur ikväll + Att leda #4
📝 Avsnittsanteckningar (shownotes) Avsnittets tema: I det här avsnittet är det äntligen tårnas tur.Vi utforskar hur små stärkande rörelser med tårna – i sängen, i vila, i stillhet – kan hjälpa både kroppen och sinnet at...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Sov med mig.
51. Sovmask-gympa + Att leda #2
Feb 9, 2025 - 00:50:10
50. Säsong Att leda inleds #1
Jan 26, 2025 - 00:18:43
38. Går det verkligen att somna till poddar?
May 7, 2023 - 00:24:25
#37 Börja om
Mar 1, 2023 - 00:40:01
#36 Mellanrummen håller dina händer
Dec 31, 2022 - 00:22:01
#35 Tyngdtäcke för ögonen
Nov 30, 2022 - 00:31:03
#34 Andas inte som en stridspilot
Oct 31, 2022 - 00:39:06