#31 Ta 1:a steget

Sov med mig by Lisel Humla Sjöstedt

Jul 25, 202200:48:58Health

Vill du börja dagen bättre när du vaknar imorgon? Då är det här ett avsnitt för dig. Jag, Lisel Humla läser och kommenterar mitt eget blogginlägg: Bättre morgonrutiner - ta 1:a steget . Du får minst tre tips på hur du ka...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Sov med mig.

53. Tårnas tur ikväll + Att leda #4

Jul 17, 2025 - 00:49:08

📝 Avsnittsanteckningar (shownotes) Avsnittets tema: I det här avsnittet är det äntligen tårnas tur.Vi ut...

52. Låt bäckenbotten leda dig + Att leda med Lisels intro #3

Mar 2, 2025 - 00:52:23

Här får du över 50 minuter i en tagning att somna till. Jag, Lisel Humla tryckte bara på paus när jag beh...

51. Sovmask-gympa + Att leda #2

Feb 9, 2025 - 00:50:10

Långt avsnitt vilket var vad majoriteten av er önskade sig i förra avsnittets omröstning. V tar väl en om...

50. Säsong Att leda inleds #1

Jan 26, 2025 - 00:18:43

Har du också längtat? Äntligen är Sov med mig tillbaks med nya avsnitt. Lite nytt upplägg men allt det ga...

38. Går det verkligen att somna till poddar?

May 7, 2023 - 00:24:25

Världspremiär som Videopodd via Spotify! Lisels godnattstund i kombo med Sov med mig-podden. Välj om du v...

#37 Börja om

Mar 1, 2023 - 00:40:01

Årets första avsnitt! Hurra! Nu börjar vi om. På flera plan. Som vanligt. Och det är ett vanligt avsnitt....

#36 Mellanrummen håller dina händer

Dec 31, 2022 - 00:22:01

För att fatta titeln bara måste du lyssna på avsnittet. Tur då att jag, Lisel Humla, ganska så snart berä...

#35 Tyngdtäcke för ögonen

Nov 30, 2022 - 00:31:03

Tro nu inte att jag drar upp ett riktigt tyngdtäcke över ansiktet. Jag vill ju kunna andas. Men mer metaf...