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Health

L’ARNAQUE de l’échec musculaire : ce qu’on n’imaginez pas (système nerveux, cétones, métobolisme…)

Se muscler le corps et la tête by Fitnessmith

Jul 28, 202638:44Health

Dans cet épisode de La Pause Fitness, on décrypte pourquoi une variation de 5% de votre dépense ne veut rien dire. On aborde ensuite le vrai coût nerveux de l’échec musculaire : le squat léger à l’échec vous épuise nerve...

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L’ARNAQUE de l’échec musculaire : ce qu’on n’imaginez pas (système nerveux, cétones, métobolisme…) is an episode from Se muscler le corps et la tête by Fitnessmith. Dans cet épisode de La Pause Fitness, on décrypte pourquoi une variation de...

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Published Jul 28, 2026, 38:44 long, audio available.

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