Como manter o ritmo e o bem-estar nas corridas em meio às mudanças de temperatura
Oct 16, 2023 - 00:04:44
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O que é preciso para correr uma maratona?
Não basta querer, você deve fazer concessões, ter muita disciplina, tempo, paciência e, especialmente, o suporte de um treinador de corrida experiente e consciente
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