Como manter o ritmo e o bem-estar nas corridas em meio às mudanças de temperatura
Oct 16, 2023 - 00:04:44
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Como funciona o 'carb loading'?
Patricia Julianelli fala sobre a estratégia nutricional utilizada antes de treinos e provas com mais de 90 minutos de duração
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Published Jul 6, 2023, 00:05:32 long, audio available.
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