
2316 2026/09/14 シャワーランやけど 9.9km
Sep 14, 2026
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マメの痕と右足の親指の爪が痛い事以外強い筋肉痛や関節痛はない。今朝は快適に走れた。 時間に余裕があったので、北海道神宮に行ったついでに丸山を登った。ついでというような軽いものではなかった。 その後は時間を持て余し気味に、 … 続きを読む 2303_2026/09/01 旧北海道庁前から北大構内ラン 7.0km