Frustration, liberté et réconfort - Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive #3

Dans ce Vis ma Vie de Mangeuse Intuitive (dispo filmé sur YouTube ici : ), je partage avec toi mes petites anecdotes de septembre : le sandwich de la discorde 🥪, mes réflexions sur le petit-déj et comment je trouve mon rythme, le réconfort dans l'alimentation...et ma réalisation quant à mon alimentation. Pour rappel, ici : pas de “journée dans mon assiette” hyper trigger, mais un aperçu humble et réaliste de la façon dont je vis l’alimentation intuitive au quotidien : comment j'écoute mes sensations, respecte mes envies, accueille mes frustrations et mes victoires. ➡️ Si tu veux comprendre concrètement ce que c’est de vivre sans régime, sans culpabilité, et de retrouver la liberté de manger, cette vidéo est pour toi ! (et toutes les autres aussi !) Bonne lecture ! J'attends tes retours en commentaires :) *CROQUE, MADAME ! EST DE RETOUR*🎉 Et en ce moment, les inscriptions à mon programme phare Croque, Madame ! sont ouvertes 💖 👉 Croque, Madame c'est mon programme et accompagnement de groupe féministe sur 4 mois pour redevenir une mangeuse intuitive, apaisée et badass. 📅 Session d''octobre à fin janvier 2026 ⏰ Fin des inscriptions jeudi 02/10 à 23h. Places limitées !Rejoins la 3ème promotion de femmes badass ici : 🔗 Ressources & liens : 📩 Inscris-toi à ma newsletter féministe “Le Boudoir” (réflexions exclusives, coulisses...) qui sort tous les jeudis et dimanches matins→ 📚 🎁 Suis mon cours gratuit par email "5 jours pour manger + intuitivement" (à travers l'histoire d'une crêpe choco-chantilly)→ 🎙️ Découvre mon podcast “Reset ton assiette” – disponible sur toutes les plateformes (+ de 200 épisodes)→ 📸 Suis-moi sur Instagram où je suis super active :→ @thelastquiche 🔥 Rejoins mon accompagnement individuel féministe en Alimentation Intuitive RESET ! Toutes les infos ici : 📱 Appel découverte offert :

You can listen to Frustration, liberté et réconfort - Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive #3 online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Frustration, liberté et réconfort - Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive #3 is an episode from Reset ton assiette by The Last Quiche.

This episode is 00:33:06 long.

This episode was published on Sep 25, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Reset ton assiette when more episodes are available from the podcast feed.