Avoir un meilleur rapport au corps : pourquoi incarner une identité féministe change TOUT

Le vrai changement qui transforme ton rapport au corps (et dont personne ne parle) Beaucoup de femmes comprennent aujourd’hui que la culture des régimes et les normes de minceur sont liées au patriarcat . Mais comprendre ça intellectuellement… ne change pas toujours leur rapport à la nourriture ou à leur corps. Pourquoi ? Dans cet épisode de Reset ton assiette (dispo filmé sur YouTube ici : ), je t’explique pourquoi la véritable transformation ne vient pas seulement de la prise de conscience de ces liens… mais d’autre chose, beaucoup plus profond : un véritable changement d’identité. Dans cet épisode, je t’explique : • pourquoi tant de femmes restent bloquées dans leur rapport à la nourriture et à leur corps • pourquoi comprendre le lien entre féminisme et culture des régimes ne suffit pas pour aller mieux • comment le féminisme peut réellement transformer ton rapport au corps (et à quelle condition) • ce que disent les études scientifiques sur le féminisme et l’image corporelle • ce qui manque souvent pour passer un cap dans ton rapport à ton corps et donner de la cohérence et du sens à ton parcours Prends cet épisode comme un mini-coaching, et surtout une invitation à passer à l'action. Car tu mérites tellement d'avoir un rapport à l'alimentation, à ton corps et à toi-même bien plus sereins. Il va falloir du changement 🔥Bonne écoute ! J'attends tes retours en commentaires ou par messages :) Études mentionnées/consultées • Fredrickson & Roberts (1997) – Objectification theory • Moradi & Huang (2008) – Feminist identity and body image • Swami et al. (2010) – Feminism and body appreciation • Murnen & Smolak (2009) – Feminist identity and body dissatisfaction 💜 Travailler avec moi Dans mon accompagnement phare RESET, je travaille avec toi à la fois : • ta relation à l’alimentation • ton rapport au corps • et l’incarnation d’une identité féministe dans ton rapport à toi-même, qui change ton estime de toi et ta confiance en toi. Consulte mes accompagnements, dont le fameux RESET, ici : 👉 Prends un appel découverte offert pour qu'on discute de ta situation et voir lequel de mes parcours est le plus adapté à ta situation : 🔗 Ressources et accompagnements : 📩 Inscris-toi à ma newsletter féministe “Le Boudoir” → 📚 Cours gratuit “Libère la mangeuse intuitive en toi” → 🎙️ Ecoute mon podcast "Reset ton assiette" et les autres épisodes : →

You can listen to Avoir un meilleur rapport au corps : pourquoi incarner une identité féministe change TOUT online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Avoir un meilleur rapport au corps : pourquoi incarner une identité féministe change TOUT is an episode from Reset ton assiette by The Last Quiche.

This episode is 00:30:13 long.

This episode was published on Mar 12, 2026.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Reset ton assiette when more episodes are available from the podcast feed.