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Le podcast qui déconstruit avec vous la diet culture (culture des régimes) et toutes les injonctions liées à notre apparence, et à notre assiette ! By @thelastquiche sur Instagram #alimentat...
Dans ce nouvel épisode de Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive (dispo filmé sur ma chaîne YouTube ici ), je te partage mes anecdotes de septembr...
Je te partage aujourd'hui mes opinions impopulaires sur un sujet qui traverse tout mon travail : le poids. Dans ce nouvel épisode de ma séri...
L'été c'est le test de l'alimentation intuitive 😄 Entre repères qui sautent, horaires qui changent, vacances chez les gens... je te montre...
5 ans de Reset ton Assiette , ça méritait qu'on en parle !🥳Dans ce live spécial anniversaire (fait sur YouTube), je te partage les coulisse...
🎁 Pour avoir accès au Speakeasy, mon canal privé : https://thelastquiche.fr/newsletter 🎁 Pour écouter la playlist spéciale été (dispo sur...
Dans ce Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive de juin (dispo filmé sur YouTube ici : https://youtu.be/SLj6UHLuXd4 ) je te partage mes anecdotes d...
Quand on parle des femmes et de leur rapport compliqué à l'alimentation, on évoque direct la culture des régimes et les diktats de la minceu...
S'écouter, est-ce toujours manger selon ses envies ? Vous avez 4 heures 😅 Dans ce nouvel épisode de Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive (dispo...
🔥 SORS DU MOULE : mon accompagnement de groupe pour accepter ton corps et le respecter à tout poids, est ouvert aux inscriptions ! Pour cha...
🔥 LE DÉFI BODY RESPECT commence bientôt ! 🗓️ 5 jours (du lundi 4 mai au vendredi 8 mai) pour te sentir mieux dans ton corps et le respecte...
“Manger sans grossir.” Ou “atteindre son poids de forme”. Dit comme ça… ça a l’air plutôt *sain*, non ? Et pourtant, dans cet épisode (aussi...
*Pour t'inscrire à ma masterclass offerte "Sortir de l'obsession du poids" du jeudi 2 avril c'est ici : https://thelastquiche.fr/obsession-p...
Le vrai changement qui transforme ton rapport au corps (et dont personne ne parle) Beaucoup de femmes comprennent aujourd’hui que la culture...
Non, tu ne mérites pas ta nourriture !🙅♀️ Dans ce nouvel épisode de Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive,)(dispo filmé sur YouTube ici : https...
Je te partage aujourd'hui mes opinions impopulaires sur un sujet que j’aborde souvent sur ce podcast : les troubles du comportement alimenta...
Live avec Céline, ancienne participante de Croque, Madame (promo 1 et 2, car Céline a tellement aimé le programme qu'elle a rempilé 😉) Céli...
📣 *CROQUE MADAME !* : Les inscriptions à mon programme phare et accompagnement de groupe pour redevenir une mangeuse intuitive (et badass)...
« Tu devrais pas manger ça, c’est trop sucré. » « C’est pas l’heure de manger ! » « T’as encore faim ? » Si ton rapport à l’alimentation est...
Dans ce nouvel épisode de Vis Ma Vie de Mangeuse Intuitive (filmé sur YouTube ici : https://youtu.be/GOhX9IXemCg ) je te partage des moments...
Dans cet épisode (dispo filmé sur YouTube : https://youtu.be/9Yvu17Vlk9U ), on va parler du people-pleasing , ou l’art d’être la gentille fi...