Descubre la ciencia de la motivación para tomar acción y optimizar tu rutina

Piensa en eso que realmente te motiva, por ejemplo: una cena tranquila con tu familia, una tarde libre en la playa, un nuevo videojuego o quizás ir al cine a mitad de precio, y ahora piensa en algo que definitivamente no te motiva...¿ya? La pregunta que todos nos hemos hecho alguna vez es la siguiente: ¿por qué hay actividades que sí nos motivan y otras no ( incluso aunque sepamos que son necesarias o buenas para nosotros) ? y más importante aún ¿qué podemos hacer para que eso que no nos motiva empiece a entusiasmarnos? La única forma de encontrar las respuestas a estás típicas preguntas es investigando lo que dice la ciencia sobre esa mágica y a aveces tramposa sensación que nos impulsa a la acción. La buena noticia es que un excelente escritor ya lo hizo por ti: investigó a profundidad el tema y, además lo escribió de forma fácil y práctica. En este episodio aprendes más sobre cómo motivarte con el autor de este fabuloso libro Luis Jiménez.

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Descubre la ciencia de la motivación para tomar acción y optimizar tu rutina is an episode from Radio Habitualmente by Tania Sanz.

This episode is 41:15 long.

This episode was published on Jul 31, 2018.

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