¿Cómo aprender a controlar el hambre emocional?

Radio Habitualmente by Tania Sanz

Oct 24, 201939:47Education

Déjame preguntarte algo: ¿con frecuencia te encuentras corriendo hacia la despensa cuando sientes estrés o ansiedad? ¿después de tener un mal día es habitual que te excedas en lo que comes?... Buscar un consuelo o alivio...

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