Cómo dar el primer paso y dejar de fumar

Sé lo que estás pensando: "Ay no, por favor no otro podcast nefasto que me diga todo lo malo de fumar y que debería dejarlo ya"; e sto no va de eso (bueno al menos no todavía) así que antes de que te vayas, solo dame una oportunidad, o mejor dicho solo date a ti una pequeña oportunidad y sigue escuchando. La mayoría de los fumadores casi siempre se preguntan ¿por qué es tan difícil dejar de fumar? y, aunque es una pregunta válida y muy necesaria para dar el primer paso y abandonar este perjudicial hábito, quizás preguntas más importante son ¿por qué empezamos a fumar en primer lugar? o ¿cómo me motivo para no retomarlo? ... Esas fueron algunas de las preguntas que le hice a un reconocido doctor e investigador especialista en tabaquismo: Josep María Ramón Torrell. Así que si tu fumas (tengas o no tengas la intención de dejarlo) por favor, solo escucha esta entrevista, estoy segura de que algo valioso aprenderás.

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Cómo dar el primer paso y dejar de fumar is an episode from Radio Habitualmente by Tania Sanz.

This episode is 34:53 long.

This episode was published on Feb 19, 2019.

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