163 : Ce que la dépression fait vraiment à ton cerveau (et pourquoi ça change tout) !

➡️ Dans cet épisode du podcast, je te parle simplement de ce que la dépression fait réellement au cerveau , et de pourquoi tu ne fonctionnes plus comme avant sans que ce soit de ta faute. Un épisode pour comprendre, te rassurer, et avancer avec un regard plus juste sur toi-même et ta dépression °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Abonnez-vous au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ➖ Les notes de l'épisode : ➖ Newsletter : rejoindre la newsletter : ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : ➖Formation & Groupe de parole contre la dépression : ~~GUIDE GRATUIT ~~ ➖🎁Kit starer face à la dépression : ➖🎁Méthode des 5A pour sortir de la dépression : ~~OUTILS ~~ ➖ Le journal de ma santé mentale : °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉Suivez-moi sur Instagram : 🎧Ecouter le podcast : 📰 Lire les articles du blog : °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche. 😌Je suis Manuella et je suis votre hôte. Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements. ✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici : Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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163 : Ce que la dépression fait vraiment à ton cerveau (et pourquoi ça change tout) ! is an episode from Raconte-moi ta dépression by Queeney Mydelipression.

This episode is 36:37 long.

This episode was published on Jan 9, 2026.

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