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Malheureusement dans notre société tant que nous ne sommes pas confrontés à la dépression, nous n’y prêtons pas attention. C’est pourtant une maladie très répandue ayant ses propres codes et...
➖ ATELIER EN LIGNE GRATUIT DU 29 SEPTEMBRE À 20H LA DÉPRESSION DE VOTRE CONJOINT A PRIS TOUTE LA PLACE. ET VOTRE COUPLE, ALORS ? 5 clés pour...
La honte d’être en dépression, ce n’est pas seulement avoir honte d’être malade : c’est parfois avoir honte de ne plus être la personne qu’o...
Après une dépression, on ne se demande pas seulement comment retourner travailler : parfois, on se demande carrément si on a encore envie de...
Est-ce que si tu fais une dépression, c’est forcément parce que tu as eu une enfance compliquée ? Spoiler : 😅 Dans cet épisode, je te parle...
Comment la communication peut aider votre couple à durer ? Mais surtout comment la mettre en place en prenant le côté biaisé de la dépressio...
Laisse moi te parler à cœur ouvert et te dire cher conjoint d'une personne en dépression, si tu peux avoir un couple sympa malgré l'épreuve...
Dans cet épisode, je te parle du lien entre dépression et regret , de ce poison mental qui peut te faire croire que tout est fichu et que tu...
➡️ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw Quand j’étais en dépression, mes proches ont parfois été complètement démun...
Dans cet épisode, je te raconte ce qui s’est réellement passé pour moi après ma dépression : ce que j’ai découvert une fois sortie de la mal...
En 2026-2027, plusieurs évolutions de notre société pourraient influencer notre santé mentale. Dans cet épisode, on prend un peu de recul po...
Quand la dépression change ton corps, la honte peut s’installer : prise ou perte de poids, négligence, vêtements qu’on évite, miroir qu’on f...
Parler de dépression, on commence à savoir faire… mais parler de ce qu’elle fait à notre sexualité, beaucoup moins. Dans cet épisode, on bri...
Tu as parfois l’impression que ton entourage en a marre de toi, de ta dépression ou de devoir toujours t’aider ? Dans cet épisode, on parle...
Tu peux rire, profiter d’une soirée et ressentir du bonheur tout en étant profondément en difficulté avec une dépression. Dans cet épisode,...
Tu peux être dépressif sans être triste, et même continuer à travailler, rire et voir tes proches. Dans cet épisode, on déconstruit cette id...
Et si le problème n’était pas que tu manques de volonté, mais simplement que certaines compétences te manquent encore ? Dans cet épisode, on...
Quand on aime quelqu’un qui traverse une dépression, on peut vite se mettre à observer chacun de ses comportements pour vérifier s’il va mie...
Bienvenue dans cette nouvelle série du podcast Mieux vivre la dépression au quotidien ✌🏾. Chaque jour pendant une mois, tu recevras chaque...
Dans cet épisode, on parle de cette sensation frustrante de ne pas avancer en dépression, même lorsque tu accomplis chaque jour de petites c...
Dans cet épisode, je te parle de cette situation particulièrement difficile : quand tu veux aider ton proche dépressif, mais que tu as l’imp...