2. Pussikeitot! Helppo tapa laihtua?

Pullukoiden Päiväkirja by HÖÖD

May 6, 202100:39:22Health

Pysyykö kilot poissa pussikeittodieeteillä vai tulevatko ne korkojen kera takaisin? Tuleeko dieetin jälkeen ahmittua mitä vain suuhunsa? Seuraajamme instagramissa @pullukoidenpaivakirja ja ihmiset Facebookin ryhmistä ova...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Pullukoiden Päiväkirja.

20. Kinkut kiinteäksi osa 4/5

Sep 9, 2021 - 00:29:05

Miten on mennyt 30 päivän haasteen kolmas viikko? Vieläkö ruokavaliossa on pysytty ja maistuuko treenaami...

21. Kinkut kiinteäksi osa 5/5

Sep 9, 2021 - 00:38:50

Jaksossa kuulet miten meidän 30 päivän haaste on sujunut kokonaisuudessaan. Tässä vaiheessa kiitämme teit...

19. Kinkut kiinteäksi osa 3/5

Sep 2, 2021 - 00:43:10

30 päivän haaste jatkuu, mutta miten? Onko ruodussa pysytty edelleen? Jaksossa pohditaan mm mikä motivoi...

18. Kinkut kiinteäksi osa 2/5

Aug 26, 2021 - 00:35:50

Miten meidän 30 päivän haaste sujuu? Onko ruokavaliossa pysytty ja miten liikunnan laita on? Miten Heidin...

17. Kinkut kiinteäksi osa 1/5

Aug 19, 2021 - 00:32:35

Taas ollemme siinä pisteessä, että ostimme nettivalmennuksen ja nyt olemme "dieetillä". Tule kuuntelemaan...

16. Koululiikunta

Aug 12, 2021 - 00:47:43

Tässä jaksossa käsitellään @pullukoidenpaivakirja instagram seuraajien muistoja koululiikunnasta. Jaksoss...

15. Reissufiiliksissä

Aug 5, 2021 - 00:29:54

Jaksossa päästään kuuntelemaan Heidin reissukuulumiset ja mm se minkä lajin pariin Heidi päätyi reissulla...

14. Ystävyys & kesän lempiasiat

Jul 29, 2021 - 00:28:37

Jaksossa selviää miten Heidi ja Nella ystävystyivät aikoinaan, sekä pohdimme mitkä asiat ovat olleet meil...