Radio and PodcastLive Radio & PodcastsOpening Radio and Podcast...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast shows and categories...
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsFetching podcast episodes...
Pullukoiden päiväkirja podcastissa pääset kuuntelemaan kahden kolmenkympin kriisissä olevan savolaisten naisten höpinöitä mm. eri dieeteistä, itsetunnosta, ruuasta ja kaikesta muusta maan ja...
Miten on mennyt 30 päivän haasteen kolmas viikko? Vieläkö ruokavaliossa on pysytty ja maistuuko treenaaminen, mm nämä asiat selviää tässä ja...
Jaksossa kuulet miten meidän 30 päivän haaste on sujunut kokonaisuudessaan. Tässä vaiheessa kiitämme teitä kuuntelijoita kun olette olleet m...
30 päivän haaste jatkuu, mutta miten? Onko ruodussa pysytty edelleen? Jaksossa pohditaan mm mikä motivoi liikkumaan ja pysymään ruokavalioss...
Miten meidän 30 päivän haaste sujuu? Onko ruokavaliossa pysytty ja miten liikunnan laita on? Miten Heidin kokis riippuvuus voi haasteen aika...
Taas ollemme siinä pisteessä, että ostimme nettivalmennuksen ja nyt olemme "dieetillä". Tule kuuntelemaan mikä sai meidät mukaan lähtemään I...
Tässä jaksossa käsitellään @pullukoidenpaivakirja instagram seuraajien muistoja koululiikunnasta. Jaksossa käy ilmi onko Nella ja Heidi pitä...
Jaksossa päästään kuuntelemaan Heidin reissukuulumiset ja mm se minkä lajin pariin Heidi päätyi reissullaan. Pohdimme myös voiko reissueväät...
Jaksossa selviää miten Heidi ja Nella ystävystyivät aikoinaan, sekä pohdimme mitkä asiat ovat olleet meille tämän kesän lempijuttuja.
Tässä jaksossa fiilistellään Suonenjoen Mansikkakarnevaaleja muutaman vieraan kanssa. Pohditaan mm. miksi naisilla on usein vaatekriisi ja k...
Tässä jaksossa vastaamme kuuntelijoidemme esittämiin kysymyksiin. Kysymysten joukosta löytyy muutama arka aihe ja pohdimmekin uskaltaako kai...
VAROITUS! Tämä jakso saattaa olla sekava ja rönsyilevä. Jaksossa käydään läpi muutamien viikkojen kuulumiset pitkästä aikaa ja jutustellaan...
Ootko koskaan miettinyt mitä on rantakunto? Tätä pohdimme yhdessä ootko koskaan miettinyt podin hostien Nean ja Mintun kanssa.
Tässä jaksossa kerromme nykyaikaiset juhannustaiat. Mitä juhannusperinteitä Heidillä ja Nellalla on? Mitkä ruoat kuuluvat juhannukseen? Jaks...
Tässä jaksossa pohditaan ulkonäköpaineita Jonnan ja Viivin kanssa. Onko julkisuuden henkilöllä erilaiset ulkonäköpaineet verrattuna taviksii...
Vihdoin koitti se päivä kun Heidi vei Nellan tissiliivikaupoille, mutta mitenkäs se reissu sitten menikään? Jaksossa lisäksi myös myyjän vin...
Mies kuuntelijoiden toiveesta jakson aiheena on harrastukset! Mitä me harrastetaan ja miksi? Entä ollaanko me tai meidän seuraajat kokenut k...
Heidi ihmettelee mitä helkkarin taikajuomia Nella on tilannut yli sadalla eurolla ja mihin ihmeen hakkeri ryhmään Nella on liittynyt?! Tietä...
Nella uhrautui ja päätti kokeilla 3vrk vesipaastoa, tule kuuntelemaan Nellan kokemukset ja Heidin mielipiteet paastosta. Entä kummalla Heidi...
Pukeutuako säkkiin vai Tokmannin muotiin? Pohdimme jaksossa mistä löytää vaatteita, jos et ole alle 46 kokoa tai vaikka olisitkin. Jos halua...
Pysyykö kilot poissa pussikeittodieeteillä vai tulevatko ne korkojen kera takaisin? Tuleeko dieetin jälkeen ahmittua mitä vain suuhunsa? Seu...
Ensimmäisessä jaksossa selviää ketkä ovat Heidi ja Nella. Kumpi meinasi syödä itsensä hautaan ja kumpi on kokisriippuvainen? Seuraa meitä In...