20. Kinkut kiinteäksi osa 4/5

Sep 9, 202100:29:05Health

Miten on mennyt 30 päivän haasteen kolmas viikko? Vieläkö ruokavaliossa on pysytty ja maistuuko treenaaminen, mm nämä asiat selviää tässä jaksossa.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Pullukoiden Päiväkirja.

Sep 9, 2021 - 00:38:50

Jaksossa kuulet miten meidän 30 päivän haaste on sujunut kokonaisuudessaan. Tässä vaiheessa kiitämme teit...

Sep 2, 2021 - 00:43:10

30 päivän haaste jatkuu, mutta miten? Onko ruodussa pysytty edelleen? Jaksossa pohditaan mm mikä motivoi...

Aug 26, 2021 - 00:35:50

Miten meidän 30 päivän haaste sujuu? Onko ruokavaliossa pysytty ja miten liikunnan laita on? Miten Heidin...

Aug 19, 2021 - 00:32:35

Taas ollemme siinä pisteessä, että ostimme nettivalmennuksen ja nyt olemme "dieetillä". Tule kuuntelemaan...

Aug 12, 2021 - 00:47:43

Tässä jaksossa käsitellään @pullukoidenpaivakirja instagram seuraajien muistoja koululiikunnasta. Jaksoss...

Aug 5, 2021 - 00:29:54

Jaksossa päästään kuuntelemaan Heidin reissukuulumiset ja mm se minkä lajin pariin Heidi päätyi reissulla...

Jul 29, 2021 - 00:28:37

Jaksossa selviää miten Heidi ja Nella ystävystyivät aikoinaan, sekä pohdimme mitkä asiat ovat olleet meil...

Jul 22, 2021 - 00:40:39

Tässä jaksossa fiilistellään Suonenjoen Mansikkakarnevaaleja muutaman vieraan kanssa. Pohditaan mm. miksi...