11. Tihi, pehi, pihi ja mitä näitä nyt on?

Pullukoiden Päiväkirja by HÖÖD

Jul 8, 202100:42:05Health

VAROITUS! Tämä jakso saattaa olla sekava ja rönsyilevä. Jaksossa käydään läpi muutamien viikkojen kuulumiset pitkästä aikaa ja jutustellaan mm hikoilusta. Toivottavasti pysyt perässä!

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Pullukoiden Päiväkirja.

20. Kinkut kiinteäksi osa 4/5

Sep 9, 2021 - 00:29:05

Miten on mennyt 30 päivän haasteen kolmas viikko? Vieläkö ruokavaliossa on pysytty ja maistuuko treenaami...

21. Kinkut kiinteäksi osa 5/5

Sep 9, 2021 - 00:38:50

Jaksossa kuulet miten meidän 30 päivän haaste on sujunut kokonaisuudessaan. Tässä vaiheessa kiitämme teit...

19. Kinkut kiinteäksi osa 3/5

Sep 2, 2021 - 00:43:10

30 päivän haaste jatkuu, mutta miten? Onko ruodussa pysytty edelleen? Jaksossa pohditaan mm mikä motivoi...

18. Kinkut kiinteäksi osa 2/5

Aug 26, 2021 - 00:35:50

Miten meidän 30 päivän haaste sujuu? Onko ruokavaliossa pysytty ja miten liikunnan laita on? Miten Heidin...

17. Kinkut kiinteäksi osa 1/5

Aug 19, 2021 - 00:32:35

Taas ollemme siinä pisteessä, että ostimme nettivalmennuksen ja nyt olemme "dieetillä". Tule kuuntelemaan...

16. Koululiikunta

Aug 12, 2021 - 00:47:43

Tässä jaksossa käsitellään @pullukoidenpaivakirja instagram seuraajien muistoja koululiikunnasta. Jaksoss...

15. Reissufiiliksissä

Aug 5, 2021 - 00:29:54

Jaksossa päästään kuuntelemaan Heidin reissukuulumiset ja mm se minkä lajin pariin Heidi päätyi reissulla...

14. Ystävyys & kesän lempiasiat

Jul 29, 2021 - 00:28:37

Jaksossa selviää miten Heidi ja Nella ystävystyivät aikoinaan, sekä pohdimme mitkä asiat ovat olleet meil...