#19 La Préparation mentale indissociable du triathlon idéo Endurance fondamentaler
Jul 5, 2021 - 00:08:38
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#12 L'endurance Fondamentale en course à pied
Qu'est ce que l'endurance fondamentale et pourquoi tu devrais l'utiliser. Pour progresser en course à pied comme en triathlon, il est indispensable de travailler un élément essentiel : l’endurance fondamentale. En effet,...
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