1189 - Cuando te cuesta soltar

1189 - Cuando te cuesta soltar ️ ¿Por qué nos aferramos a lo que ya no nos hace bien? En este episodio exploramos esa resistencia invisible que aparece cuando sabemos que es momento de cerrar un capítulo, pero el miedo al vacío o la nostalgia nos mantienen anclados al pasado. Soltar no es solo decir "adiós"; es un proceso de duelo, de aceptación y, sobre todo, de amor propio. Hablaremos sobre el miedo a la incertidumbre y cómo empezar a abrir las manos para dejar ir sin que el alma se rompa en el intento. ✨ Si sientes que estás en un "limbo" emocional y necesitas herramientas para avanzar, te invito a profundizar en este recurso: No es que no puedas soltar, es que todavía estás aprendiendo a sostenerte a ti mismo.

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1189 - Cuando te cuesta soltar is an episode from Psicología en un Minuto by Psicólogo Emocional Online.

This episode is 01:13 long.

This episode was published on Apr 23, 2026.

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