
34 Progressive Muskelrelaxation, PMR, gegen Rückenschmerzen
Jun 18, 2025 - 7:44
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Klassische Yoga Tiefenentspannung mp3 is an episode from Progressive Muskelentspannung - PMR - PME by Sukadev Bretz - Gekonnt Entspannen und Aufladen. Die wahrscheinlich wirksamste aller Tiefenentspannungs-Techniken : Du legst dich auf den...
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Published Jun 14, 2019, 21:37 long, audio available.