Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
#562 SommarSpecial 2/4: Avsnitt 300 Hur snabbt tappar du formen vid ofrivillig vila och hur minskar du förlusterna? artwork
Health

#562 SommarSpecial 2/4: Avsnitt 300 Hur snabbt tappar du formen vid ofrivillig vila och hur minskar du förlusterna?

Prestera Mera by Umara by Simon & Tommy

Jul 22, 202638:24Health

Sommarlovsspecial! Under sommaren passar vi på att lyfta fram fyra av våra absoluta favoritavsnitt – som fortfarande är minst lika relevanta idag. Hur mycket form tappar du egentligen under semestern? Måste du träna som...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Prestera Mera by Umara.

#571 är 1 %-löpbandsregeln död?

Sep 23, 2026 - 24:56

Har du också fått lära dig att 1 % lutning på löpband motsvarar löpning utomhus ? I veckans avsnitt grans...