#568 Det händer i kroppen när du väggar
Sep 2, 2026 - 48:20
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsHealth
#562 SommarSpecial 2/4: Avsnitt 300 Hur snabbt tappar du formen vid ofrivillig vila och hur minskar du förlusterna?
Sommarlovsspecial! Under sommaren passar vi på att lyfta fram fyra av våra absoluta favoritavsnitt – som fortfarande är minst lika relevanta idag. Hur mycket form tappar du egentligen under semestern? Måste du träna som...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Prestera Mera by Umara.
#567 Östafrika vs Norge – vem tränar egentligen bäst?
Aug 26, 2026 - 32:45
#566 Barn är inte små vuxna – så ska de egentligen träna
Aug 19, 2026 - 57:07
#565 Är laktat nästa stora grej inom energi?
Aug 12, 2026 - 41:21
#564 SommarSpecial 4/4: Avsnitt 306 Energiplaner made simple
Aug 5, 2026 - 01:06:11
#563 SommarSpecial 3/4: Avsnitt 273 Intervju med Anders Olsson
Jul 29, 2026 - 01:16:05
#561 SommarSpecial 1/4: Avsnitt 372 Intervju med Mikael Flockhart
Jul 15, 2026 - 01:10:42
#560 - Långpass eller mer veckovolym – vad är bäst?
Jul 8, 2026 - 39:14