Meditazione del Respiro ProfondoOct 12, 2020 - 00:19:34Utilizzare auricolari e/o cuffie. Posizione comoda e luogo silenzioso.
La meditazione che rilassa....il cuore.Oct 4, 2020 - 00:40:08Sdraiati in un luogo silenzioso. Utilizzare auricolari/cuffie.
Rimuovere l'oggetto dal Sangha di BuckeyeSep 10, 2020 - 00:05:03Tratto dalla pratica del libro Fare pace con se stessi di Thich Nhat Hanh