Le Cinque Rimembranze di Thich Nhat HanhNov 10, 2020 - 00:02:30Le Cinque Rimembranze dal libro Fare Pace con Se Stessi di Thich Nhat Hanh
Meditazione del Respiro ProfondoOct 12, 2020 - 00:19:34Utilizzare auricolari e/o cuffie. Posizione comoda e luogo silenzioso.
Rimuovere l'oggetto dal Sangha di BuckeyeSep 10, 2020 - 00:05:03Tratto dalla pratica del libro Fare pace con se stessi di Thich Nhat Hanh