#45 Uma Gordura que ACELERA o Metabolismo

E se existisse um tipo de gordura que quando consumida pode rapidamente, em questão de poucas horas, incentivar maior queima de gordura pelo corpo? Uma gordura que tem potencial de aumentar a queima de calorias nas mitocôndrias diretamente. Os tipos de gorduras que são ingeridos tem o potencial de influenciar profundamente como seu corpo queima e armazena gordura, além de afetar outros aspectos também. O tipo de gordura que você consome pode facilitar ou dificultar o emagrecimento também. Mostro também um estudo que verificou que 2 dias de dieta vegana baixa em gordura foi capaz de reduzir a queima de gordura na mitocôndria além de outros malefícios. Vamos ver quais as gorduras mais saudáveis e também as melhores fontes de ácido esteárico. Forte abraço, Rodrigo Referencia: 🎙️ Gosta de PODCAST? Veja todos episódios na íntegra em papoforte.com.br e siga na sua plataforma de podcast favorita (Spotify, Apple, Google, Amazon, etc). ✂️ Gosta de vídeos curtos e cortes com dicas rápidas? Siga meu canal de cortes no Youtube clicando aqui e meu Tik Tok de cortes aqui. 💁‍♂️ Me siga nas redes sociais, instagram , telegram , youtube , etc. 🔶 Programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez aqui . Encontre meus outros programas de emagrecimento, vídeos e demais conteúdos no meu site oficial: emagrecerdevez.com

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#45 Uma Gordura que ACELERA o Metabolismo is an episode from Papo Forte com Rodrigo Polesso by Rodrigo Polesso.

This episode is 16:31 long.

This episode was published on Feb 16, 2022.

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