#44 Como o Estresse Engorda e Causa Resistência à Insulina

Não é segredo que estresse causa ganho de peso mas talvez você não saiba porque ou como isso acontece e que também você pode estar elevando seu cortisol através da sua alimentação... Vamos ver como o cortisol pode promover resistência a insulina e estimular o armazenamento de gordura abdominal e catabolismo de massa muscular. Entendendo como seu corpo funciona, principalmente em caso de estresse, irá nos ajudar a bolar melhores estratégias alimentares e dietas de emagrecimento, saúde, boa forma e bem-estar no geral e evitar problemas como diabetes, síndrome metabólica e obesidade. Forte abraço, Rodrigo Referencia: 🎙️ Gosta de PODCAST? Veja todos episódios na íntegra em papoforte.com.br e siga na sua plataforma de podcast favorita (Spotify, Apple, Google, Amazon, etc). ✂️ Gosta de vídeos curtos e cortes com dicas rápidas? Siga meu canal de cortes no Youtube clicando aqui e meu Tik Tok de cortes aqui. 💁‍♂️ Me siga nas redes sociais, instagram , telegram , youtube , etc. 🔶 Programa de emagrecimento Código Emagrecer De Vez aqui . Encontre meus outros programas de emagrecimento, vídeos e demais conteúdos no meu site oficial: emagrecerdevez.com

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#44 Como o Estresse Engorda e Causa Resistência à Insulina is an episode from Papo Forte com Rodrigo Polesso by Rodrigo Polesso.

This episode is 18:30 long.

This episode was published on Feb 9, 2022.

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