#123 Gurkmeja, ledvärk och inflammation – Från uråldrig medicin till modern vetenskap

Gurkmeja har använts i årtusenden som en naturlig läkeväxt – men vad säger egentligen den moderna vetenskapen om dess effekter vid inflammation och smärta? I det här avsnittet dyker vi djupt ner i forskningen kring gurkmejans aktiva ämne kurcumin, med fokus på ledvärk, tarmfloran, histaminintolerans och metabol hälsa. Vi går bland annat igenom: Hur kurkumin dämpar inflammation vid artrit, artros och andra ledsjukdomar Vad metaanalyser säger om dess effekt på smärta, rörlighet och biomarkörer Kurcuminets påverkan på tarmfloran och dess koppling till autoimmun sjukdom Mastceller, histamin och varför kurcumin kan hjälpa även vid intoleranser Kurkumin och hjärnans funktion – BDNF, minne och humör 🎧 Vill du ta del av bonus-material till avsnittet? 👉 Gå då med i Hälsodetektiverna Där går också igenom bland annat dosering, biotillgänglighet och vilka former av tillskott som fungerar bäst. Du får alltså en ännu mer praktiskt tillämpbar genomgång av ett av de mest spännande naturliga ämnena för smärta och inflammation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to #123 Gurkmeja, ledvärk och inflammation – Från uråldrig medicin till modern vetenskap online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

#123 Gurkmeja, ledvärk och inflammation – Från uråldrig medicin till modern vetenskap is an episode from Paleoteket - läkande kost och livsstil by Karl Hultén och Anna-Maria Norman.

This episode is 17:53 long.

This episode was published on Apr 3, 2025.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Paleoteket - läkande kost och livsstil when more episodes are available from the podcast feed.