#136 Perifer immuntolerans, Nobelpriset 2025 och vägen mot behandling av autoimmuna sjukdomar
Årets Nobelpris i fysiologi eller medicin gick till Mary I. Bronkov, Fred Ramsdell och Shimon Sakaguchi för arbetet som förklarar hur immunf...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Paleoteket - läkande kost och livsstil
Fördjupande kunskap, effektiva metoder och inspiration för att minska symptomen av autoimmun sjukdom, magbesvär, allergier, och kroniska hälsobesvär. Vi som gör podcasten är: - Karl Hultén (...
Episodes
20 of 134 episodes#135 Kan vagusnerven dämpa inflammation?
Visste du att ditt nervsystem kan spela en nyckelroll i att dämpa inflammation? I det här avsnittet pratar vi om vagusnerven – kroppens läng...
#134 AIP-kost vid autoimmun njursjukdom
En pågående klinisk studie vid University of California, Los Angeles (UCLA) undersöker om AIP-kost – det autoimmuna protokollet – kan bromsa...
#133 Medvetenhet kring känslomässigt ätande – intervju med Anna Magnusson
Känslomässigt ätande och problematiska ätbeteenden handlar sällan bara om maten i sig. Ofta är de kopplade till stress, känslor eller behov...
#132 Kollagen för ledhälsa – vad säger forskningen egentligen?
Ledproblem som artros, stelhet och brosknedbrytning är bland de vanligaste orsakerna till smärta och funktionsnedsättning hos vuxna. Efterso...
#131 Nyckeln till hälsa: se skillnaden mellan symptom och orsak
Varför nöjer sig vården ofta med att dämpa symptomen – istället för att ta reda på vad som orsakar sjukdom från början? I det här avsnittet...
#130 Blåbär och evolutionen: Kroppen känner igen dem
Varför verkar kroppen veta exakt vad den ska göra med blåbär? I detta avsnitt tar vi dig med på en resa från sommarens bärplockning till det...
#129 Vad invasiva arter kan lära dig om din hälsa
Invasiva arter som parkslide, signalkräfta och jättebalsamin hotar våra ekosystem genom att ta över livsutrymmet och slå ut inhemska arter....
#128 Hur lektiner triggar autoimmunitet och inflammation
Vi har ofta talat om växters kemiska försvar – lektiner, oxalater, alkaloider – men ny forskning ger oss nu en allt tydligare bild av hur vi...
#127 Hur mycket protein behöver du egentligen? – Vi reder ut begreppen
Många har hört att ost är proteinrikt – men hur står det sig jämfört med kött, fisk och ägg? I det här kortavsnittet fokuserar vi på en vikt...
#126 Rött kött – grundläggande för en hälsosam kost
Folkhälsomyndigheten föreslår att barn och unga bör minska sitt intag av rött kött – ett förslag som väcker många frågor. Vad händer om vi f...
#125 Ny studie: Mindre animalier – högre risk för kroniska sjukdomar
Vegetarisk och vegansk kost hyllas ofta som vägen till bättre hälsa och lägre inflammation. Men vad händer egentligen när vi följer en strik...
#124 Hälsosam påsk – njut av god mat utan stress
Påsken är här – en tid för vila, gemenskap och god mat. Men hur firar man egentligen på ett sätt som både känns meningsfullt och samtidigt g...
#123 Gurkmeja, ledvärk och inflammation – Från uråldrig medicin till modern vetenskap
Gurkmeja har använts i årtusenden som en naturlig läkeväxt – men vad säger egentligen den moderna vetenskapen om dess effekter vid inflammat...
#122 Vanliga myter om D-vitamin – vad säger forskningen egentligen?
Det talas mycket om D-vitamin – och det finns goda skäl till det! D-vitamin, som egentligen fungerar som ett hormon i kroppen, är helt avgör...
#119🔬 Hälsokontroll genom blodprov – Vad kan du få ut av det?
Blodprover ger en unik inblick i kroppens hälsa och kan hjälpa dig att identifiera riskfaktorer, brister och inflammation långt innan symtom...
#118 Våga stå upp för din kost och livsstil
De råd som dominerar samhället kring kost och hälsa fungerar inte – det är dags att ifrågasätta dem. I den här podden utforskar vi hur du ka...
#117 Är glutation nyckeln till hälsosamt åldrande?
Kan ett enkelt tillskott förändra ditt sätt att åldras? I detta avsnitt utforskar vi den senaste forskningen om GlyNAC, en kombination av gl...
Allulos – det hälsosamma sockeralternativet?
Är sötningsmedlet allulos verkligen det hälsosamma sockeralternativet vi alla har väntat på? Vi går igenom vad forskningen säger om allulos...
Q&A Sötningsmedel och hälsa: Vad säger forskningen?
I det här avsnittet svarar vi på en delatagarfråga från en av våra hälsodetektiver. Det handlar främst om sötningsmedel och deras påverkan p...