Jakso 17: Läsnäolo ja oman jaksamisen tukeminen

Tässä jaksossa puhutaan läsnäolosta sekä siitä, kuinka omaa jaksamista ja voimavaroja voi tukea. Vieraana on juuri julkaistun Äitivuosi -kirjan kirjailija, joogaohjaaja sekä synnytysvalmentaja Hanna-Mari Nieminen. Jakson loppuun Hami ohjaa lyhyen läsnäolon harjoituksen, jonka voit tehdä missä vaan, olit sitten omassa rauhassa tai kaupungin vilskeessä (ei auton ratissa) Käy katsomassa lisää podcastista: katso myös Onnen Kuplia -somessa Support this show . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

You can listen to Jakso 17: Läsnäolo ja oman jaksamisen tukeminen online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Jakso 17: Läsnäolo ja oman jaksamisen tukeminen is an episode from Onnen Kuplia by Paula Jurvanen.

This episode is 1:10:27 long.

This episode was published on Apr 1, 2021.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Onnen Kuplia when more episodes are available from the podcast feed.