Jakso 1: Synnytykseen valmistautuminen
Tässä Onnen Kuplia -podcastin jaksossa keskustellaan ja vastataan kuuntelijoiden lähettämiin kysymyksiin synnytykseen valmistautumisesta. Ky...
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Kids & family
Onnen Kuplia
Onnen Kuplia -podcastissa keskustellaan raskauden ja vauvavuoden aiheista. Mukana on Paulan omakohtaisia kokemuksia, mutta tärkeimpänä ovat kysymykset, joita kuulijat voivat lähettää etukäte...
Episodes
20 of 33 episodes
Jakso 28: Vauvan uni vol.3
Tässä jaksossa Catarina Aminoff eli Happymilkmama vastaa kuulijoiden lähettämiin kysymyksiin vauvan unesta. Puhumme muun muassa siitä, miksi...
Jakso 27: Vauvan kehityksen tukeminen
Tässä jaksossa terveydenhoitaja, kätilö ja valtiotieteiden maisteri Eeva Itkonen vastaa kysymyksiin vauvan kehityksen tukemisesta. Jakso sis...
Jakso 26: Sektio
Tässä jaksossa kätilö ja terveydenhoitaja Eeva Itkonen vastaa kysymyksiin Sektiosta. Puhumme sektion kokemuksesta, miten sektioon voi valmis...
Jakso 25: Perhevarallisuus- ja perintöoikeudelliset kysymykset lapsiperheessä
Tässä jaksossa puhutaan perhevarallisuus- ja perintöasioista lapsiperheessä. Vieraana on näihin aiheisiin erikoistunut lakimies Niina Kosune...
Jakso 24: Vastuulliset lastenvaatteet
Tässä jaksossa puhumme Iloan perustajan Sarin sekä Unikid:n perustajan Elinan kanssa vastuullisesta lastenvaatteiden kulutuksesta. Käymme ja...
Jakso 23: Voimaa naisille
Tässä jaksossa puhutaan voima- ja kuntotreenistä raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen. Vieraana jaksossa on Voimaa naisille -kaksikko: An...
Jakso 22: Isä tai kumppani vauvamatkalla
Tässä jaksossa puhutaan siitä, kuinka isä tai kumppani voi valmistautua synnytykseen ja vauvan tuloon. Vieraana on kätilö Silja Seppänen ( V...
Jakso 21: Kasvava perhe
Tässä jaksossa puhutaan perheen kasvamisesta pienellä sisaruksella. Vieraana jaksossa on Elina Kauppila, joka on tunne- ja vuorovaikutuskoul...
Jakso 20: Monikkoraskaus ja -vauvat
Tässä jaksossa Helsingin Naistenklinikan kätilö Anu Suomalainen vastaa kysymyksiin monikkoraskaudesta, -synnytyksestä ja monikkovauvojen hoi...
Jakso 19: Mitä synnärillä tapahtuu
Tässä jaksossa Lohjan synnytysosaston kätilö Tanja Heinänen vastaa tulleisiin kysymyksiin ja kertoo siitä, mitä tapahtuu synnärillä. Aloitam...
Läsnäolon harjoitus
Läsnäolon harjoittaminen rauhoittaa mieltä, vahvistaa hermostoa ja parantaa stressinsietokykyä. Se lisää luovuutta ja positiivisia tunteita....
Jakso 18: Seksuaalisuus raskauden aikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen
Tässä jaksossa keskustellaan seksuaalisuudesta raskauden aikana, synnytyksessä ja synnytyksen jälkeen. Vieraana on Anna-Riitta Kässi, joka o...
Jakso 17: Läsnäolo ja oman jaksamisen tukeminen
Tässä jaksossa puhutaan läsnäolosta sekä siitä, kuinka omaa jaksamista ja voimavaroja voi tukea. Vieraana on juuri julkaistun Äitivuosi -kir...
Jakso 16: Synnytyksestä palautuminen
Tässä jaksossa keskustelemme synnytyksestä palautumisesta Janna Rosenqvistin kanssa. Janna on äitiysfysioterapiaan ja lantionpohjanfysiotera...
Jakso 15: Parisuhde raskauden ja vauvavuoden aikana
Tässä jaksossa keskustellaan tietoisuus-, tunne- ja parisuhdetaidoista raskauden aikana ja vauvaperheessä. Tosin jakso sisältää paljon hyvää...
Jakso 14: Uhmaikä
Tässä jaksossa keskustellaan pienen lapsen uhmäiästä. Vieraana on Pia Penttala, joka on kasvatusalan asiantuntija, psykoterapeutti ja telkka...
Jakso 13: Raskauden aikainen ja synnytyksen jälkeinen masennus
Tässä jaksossa keskustelemme raskausajan sekä synnytyksen jälkeisestä masennuksesta. Jaksossa vierailee Niina Kettunen, joka työskentelee Äi...
Jakso 12: Äidin jaksaminen - väsymys & alakulo
Tässä jaksossa keskustelemme äidin raskausajan ja vauvavuoden aikaisesta väsymyksestä, uupumuksesta ja alakulosta. Jaksossa vierailee Tiina...
Jakso 11: Vauvavuoden ruokailut - Kiinteiden aloitus & Imetyksen lopettaminen
Tässä jaksossa keskustelemme kiinteiden aloituksesta, imetyksestä kiinteiden aloituksen jälkeen sekä imetyksen lopettamisesta. Vieraana on t...