Radio and PodcastRadio and PodcastLive Radio & Podcasts
83. En riktigt lång utmaning. artwork
Health

83. En riktigt lång utmaning.

Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning

Jun 4, 202143:06Health

Hur förbereder man sig mentalt inför en riktigt lång utmaning? Stig vill ha tips om korta styrketräningspass, och veckans övning handlar om framtidstro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning.

86. Maxa semesteråterhämtningen!

Jun 25, 2021 - 41:22

Olsson & Wiklunds sista avsnitt innan sommaruppehållet. Hur maxar du ditt mentala tänk och din återhämtni...

84. Mental glädje

Jun 11, 2021 - 36:36

Kan ordet mental träning vara för tufft att använda som budskap mot ungdomar? Vi pratar ungdomar och ment...

82. Välj glädje

May 28, 2021 - 42:48

I veckans avsnitt har vi, pga sjukdom, fått spela in avsnittet via Skype. Men kämpar på, och ställer oss...

81. Förberedelser och mål

May 21, 2021 - 52:58

Den som väntar på något gott... Äntligen är avsnitt 81 ute! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

80. Ungdomar och flexibla mål

May 14, 2021 - 54:59

I veckans avsnitt pratar vi länge kring en lyssnarfråga om ungdomar. Vi tar givetvis upp mentala tips, oc...

79. Ta konsekvenserna av din vilja

May 7, 2021 - 48:12

I veckans avsnitt hinner vi mycket. Vi pratar om att lyckas, och grunder till det. Vi går igenom Johans l...

77. Reflektion

Apr 23, 2021 - 34:01

Reflektion är en stor och viktig del av den mentala träning, och resultatet av den ger oss svaret på vart...