86. Maxa semesteråterhämtningen!
Olsson & Wiklunds sista avsnitt innan sommaruppehållet. Hur maxar du ditt mentala tänk och din återhämtning under sommaren? Hosted on Acast....
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning
En podcast av längdskidåkarna Johan & Anna Olsson och deras mentale coach Stig Wiklund. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning Podcast Guide
Listen to Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning, a Health podcast. Stream 84 episodes in English, follow new audio stories, and play episodes online on Radio and Podcast.
Show Topic
Browse this show under Health podcasts.
Episodes
20 episodes are loaded now from a catalog of 84. More episodes can be opened from this page.
Discover More
Explore Health podcasts, Sweden podcasts and English podcasts.
Episodes
20 of 84 episodes
84. Mental glädje
Kan ordet mental träning vara för tufft att använda som budskap mot ungdomar? Vi pratar ungdomar och mental träning, glädje, och om uthållig...
83. En riktigt lång utmaning.
Hur förbereder man sig mentalt inför en riktigt lång utmaning? Stig vill ha tips om korta styrketräningspass, och veckans övning handlar om...
82. Välj glädje
I veckans avsnitt har vi, pga sjukdom, fått spela in avsnittet via Skype. Men kämpar på, och ställer oss frågan: Hur behåller man glädjen i...
81. Förberedelser och mål
Den som väntar på något gott... Äntligen är avsnitt 81 ute! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
80. Ungdomar och flexibla mål
I veckans avsnitt pratar vi länge kring en lyssnarfråga om ungdomar. Vi tar givetvis upp mentala tips, och pratar mer om arbetet med livsvär...
79. Ta konsekvenserna av din vilja
I veckans avsnitt hinner vi mycket. Vi pratar om att lyckas, och grunder till det. Vi går igenom Johans livsvärden, och det blir som vanligt...
78. Hur följer man sina livsvärden?
Ta fram papper och penna, för i det här avsnittet så benar vi igenom en ny övning kring det väldigt populära begreppet "Livsvärden", och en...
77. Reflektion
Reflektion är en stor och viktig del av den mentala träning, och resultatet av den ger oss svaret på vart vi är på väg. Stig ger flera bra t...
76. Vad är det viktigaste för dig just nu?
Vi pratar livsvärden och Johans hälsoresa. Kan ett frånfall från en strävan innebära en mer effektiv metodik mot målen? Anna resonerar kring...
74. Succé koncept.
Det är lätt att tro att Johan älskar att vara utanför sin bekvämlighetszon efter sin succé på 5-milen i Val di Fiemme, så är faktiskt inte f...
73. Vad inspirerar dig?
Som vanligt bär den här matbordsdiskussionen iväg åt ett håll vi inte planerat. Vi landar i en pratstund om inspiration och hur du inspirera...
72. Total mental träning
Är det här vårt bredaste avsnitt någonsin? Allt från grundläggande mentala övningar till storslagen mental strategi... Lösningen: Enkelhet o...
71. Hur laddar du mot ett mästerskap?
I veckans avsnitt pratar vi om hur man laddar till en viktig sak i livet. Vi delar med oss av våra bästa tips för att prestera som bäst när...
70. Bra och dåliga val.
I veckans avsnitt pratar vi om att våga ta de tuffa besluten, ibland lägga till saker och vissa gånger plocka bort. Vilka val gör att jag må...
69. Livsvärden
Behöver vi mål? Eller räcker det med filosofi? Johan berättar om att han nu inte har mål, utan lever efter en strategi... Eller filosofi. St...
68. Mera mål
Den här veckan fördjupar vi måldiskussionen, och Stig är väldigt konkret och inspirerar Johan. Och som vanligt blir det konkreta tips på övn...
67. På vår mentala resa är mål en viktig del.
Hur bra är vi på att jobba mot mål egentligen? Varför är det så viktigt med mål i livet? Vi kommer gå igenom vad vi tycker är viktigt att tä...
66. Konkret reflektion, hur gör man?
Vi pratar mål. Anna berättar sina mål, medans Johans resonemang gör att Stig pratar om skillnaden mellan mål och inriktning och huruvida man...
65. Den inre dialogen
Vi är tillbaka. Massvis av energi och pepp inför det nya året. Men också eftertänksamhet, diskussion och lösninar Hosted on Acast. See acast...
Questions About Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning
Where can I listen to Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning episodes?
You can listen to Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning episodes online on Radio and Podcast. Open an episode and the site player will stream the available audio.
What is Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning about?
Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning is listed as a Health show. The show language is listed as English.
How many Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning episodes are listed?
This page lists 84 episodes for Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning. More episodes are available from the View more button when the list continues.
Quick Answers About Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning
Where can I listen to Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning?
You can listen to Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning episodes on this page by opening an episode and using the site player.
What type of podcast is Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning?
Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning is listed as a Health show.
How many episodes are available?
This page lists 84 episodes for Olsson & Wiklund - en podcast om mental träning where feed data is available.