037 Salud mental integral Ansiedad y depresión con Ágata García

Ágata García es psicóloga, consultora macrobiótica y de alimentación consciente, y está especializada en nutrición clínica vegana. Pero también está formada en otras disciplinas como la sanación del útero o el Reiki Lunar. Y lo bonito, precisamente, de las consultas de Ágata es que tienen una visión holística, partiendo de su base en psicología y nutrición, pero integrando las diferentes herramientas y disciplinas en las que se ha formado, ofreciendo aquéllas que mejor se adaptan a la persona con la que está trabajando en cada momento. Dentro del mundo de la psicología, una de las pasiones de Ágata es el trabajo con los trastornos de ansiedad y depresión. Su propia experiencia personal le ha permitido comprender mucho más estas situaciones, y también le motivó para ayudar a otras mujeres a superarlas. En este episodio, ahondamos precisamente en este área, y Ágata nos comparte entre otras cosas de: • Ekilibrio Integral: su proyecto y cómo fue uniendo las diferentes piezas en sus consultas • Cómo influye la alimentación en la salud mental • Reflejo de la salud ginecológica en la psicológica • La vuelta a la naturaleza • Salud mental integral: su visión y trabajo como psicóloga • Importancia de la salud mental en la mujer y situaciones que más suelen afectarnos • Ansiedad, depresión y experiencias traumáticas • Qué le movió a especializarse en ansiedad y depresión • Diferencias entre ansiedad y depresión, sintomatología y cómo identificar cuándo algo no va bien • Cuándo buscar ayuda Espero que disfrutes del episodio, yo lo considero muy importante para nuestro cuidado como mujeres, y creo que la salud mental es un aspecto a tener muy en cuenta en la vivencia de la fertilidad. Puedes encontrar a Ágata en: @ekilibrio.integral • Web: • Instagram: • Facebook (página): • Pinterest: Puedes encontrarme en: Inés: @ines.moyano.jimenez • Instagram: • Facebook (página): • YOGA Fertilidad y Mujer en YouTube: • Aceites Esenciales doTERRA: Nuestra Fertilidad: @hablando.de.nuestrafertilidad • Instagram: • Facebook (página):

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037 Salud mental integral Ansiedad y depresión con Ágata García is an episode from Nuestra Fertilidad by Inés Moyano Jiménez.

This episode is 78:10 long.

This episode was published on Jul 19, 2021.

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