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“Nuestra Fertilidad” es un podcast en el que hablamos de fertilidad de la mujer y de fertilidad natural, pensado para nosotras, para conectar con nuestro cuerpo y con nuestra esencia, desde...
Gema Martínez es una apasionada de la naturaleza y de la vida saludable. Esta pasión le llevó a formarse en múltiples terapias naturales, in...
Mariana Peregrino es médico cirujano especializada en nutrición femenina y en el tratamiento del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), junt...
Septiembre es el Mes del Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), en inglés el Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) Awareness Month. El Síndrome d...
Leyendo acerca de la hipersensibilidad a la progesterona me vino de nuevo a la cabeza el concepto de bioindividualidad, un concepto muy impo...
Esta semana hablamos de inflamación, el fuego interno de nuestro cuerpo. La inflamación está siempre presente en nosotras, como resultado de...
La Autocompasión Consciente es una herramienta que nos puede ayudar a procesar situaciones difíciles, normalmente aquéllas en las que además...
Hoy hablamos del gen MTHFR, quizás lo hayas escuchado alguna vez y sientas curiosidad por él, o quizás sea la primera y te suena a algo rarí...
Adrienn Beliczky es instructora certificada del Método Aviva de Hungría, el método creado por Gabriella Steiner (Aviva) para tratar y soluci...
Eva Corujo es experta en Reconocimiento de la Fertilidad y Planificación Familiar Natural, formada como monitora del Método Sintotérmico por...
Ágata García es psicóloga, consultora macrobiótica y de alimentación consciente, y está especializada en nutrición clínica vegana. Pero tamb...
En este episodio me ha surgido hablaros desde un lugar que considero importante para mí y mi proyecto, o al menos su semilla ha sido el acti...
Hoy hablamos de semillas. Semillas de lino, semillas de sésamo, pipas de girasol... A mí las semillas me encantan, y son un complemento perf...
Esta práctica de Yoga Nidra forma parte del YOGACICLO “Descubrir la abundancia de lo femenino” de mi canal de Yoga para la Fertilidad y la M...
Hoy subo un podcast con algunas de mis reflexiones sobre la práctica que hemos compartido en el canal de yoga estos días, y también sobre el...
Hemos llegado a la nueva estación: el verano. Y con ella, llega la abundancia. Con esa intención, empiezo esta nueva estación, y os comparto...
En este episodio os hablo del Yoga de la Mujer y el Yoga para la Fertilidad, una de las prácticas y herramientas que incluyo en mi trabajo y...
¡Bienvenida de nuevo a otro episodio del podcast después de esta pequeña pausa imprevista! Dada la situación, me ha nacido compartir un epis...
Jessica Álvarez es Educadora Social y Doula, o como a ella le gusta decir, acompañante y guardiana de nacimientos. Desde siempre ha sentido...
Natalia Montes es usuaria y monitora del Método Creighton, y acompaña a mujeres y parejas en procesos de fertilidad a través de la fundación...
Bienvenida a un nuevo episodio donde os comparto acerca de mi intención del mes, la que estuve trabajando durante el mes pasado y de la que...
Carmen Martín es dietista-nutricionista materno-infantil. A raíz de su embarazo y de su propia experiencia como madre, decidió dar un giro a...
Beatriz Lavalle es farmacéutica especializada en fertilidad y dermocosmética. Desde hace diez años es monitora de los Métodos Naturales de R...
Anaï Meaurio es especialista en Medicina Tradicional China (MTC), a la que lleva dedicada toda una vida. Entró en contacto con la acupuntura...
Hoy volvemos a hablar en el podcast de los Métodos Naturales de Observación de la Fertilidad, y concretamente, vamos a ver cómo nuestro cuer...
Paula M. Salgado es una todoterreno. Lleva dedicada al mundo de la mujer toda una vida, y desde muy joven se adentró en él por medio de la d...
Elena Serrano es dietista especializada en endometriosis, es decir, una experta en nutrición y alimentación para aquellas de nosotras que te...
María Fernanda Hubeaut es artista. Desde muy pequeña buscó expresarse a través del arte, y el arte fue su primera forma de sanar. Además, ha...
Esta meditación nace para acompañar al episodio de la intención del mes “Cortar etiquetas”. También está disponible en vídeo en las práctica...
De nuevo vuelvo con un episodio sobre la intención del mes, un poquito adelantado esta vez, pero si escucháis el episodio entenderéis por qu...
Marzo es el Mes Internacional de la Endometriosis. La endometriosis es una de las condiciones más frecuentes que afectan a nuestro sistema r...
Esta meditación nace para acompañar al episodio de la intención del mes “Estar abierta a recibir”. También está disponible en vídeo en las p...
Vamos a hablar de recibir, de estar abiertas a recibir. Esta es la intención desde la que he estado compartiendo este mes en mis redes y con...
Anna Masuet es Educadora Menstrual y está formada en Ginecología Natural. Es una apasionada de la menstruación consciente, la educación sexu...
A lo largo del ciclo menstrual vivimos muchos cambios. Unos de los que más me impresionan y quizás, de los menos conocidos son los que se pr...
Susana García es yogini, astróloga, tantrika, rasika, meditadora, surfera, viajera, y una eterna estudiante. Pero también es una gran maestr...
Os traigo el primer episodio del podcast dedicado a la nutrición y la digestión, siempre pensando en cómo podemos ayudar a nuestro ciclo, a...
Esta meditación nace para acompañar al episodio de la intención del mes dedicado a la claridad. También está disponible en vídeo en las prác...
En este episodio vuelvo a compartir la intención con la que me he propuesto trabajar estos días y con la que os propongo también a vosotras...
Hoy hablamos de xenoestrógenos, también llamados falsos estrógenos o disruptores endocrinos. Los xenoestrógenos son una de las toxinas más r...
Marta Mondéjar es monitora del Método Sintotérmico por la fundación SymptoTherm, y una enamorada del empoderamiento femenino. Su camino come...
Cuando comenzamos a observar nuestro ciclo, muchas veces nos pueden surgir dudas acerca de si lo que estamos viendo es normal o no, o inclus...
Esta meditación es la práctica de apertura del ciclo de prácticas “Celebra tu ciclo” de mi canal de Yoga para la Fertilidad y la Mujer en Yo...
Coincidiendo con estas fechas navideñas y este mes de diciembre, os traigo un episodio sobre celebrar, que es la intención que me puse para...
Mariola Argento es una gran conocedora del Ayurveda y de los Aceites Esenciales, dos de sus grandes pasiones, además de estar formada en muc...
Luisa Cuesta es bióloga y trabajó durante doce años como embrióloga, creando su propia clínica de reproducción asistida. A través de este tr...
Nuestro cuerpo y nuestra mente se recuperan de noche. Durante el descanso nuestro cuerpo vive los procesos de limpieza y detoxificación que...
A veces es importante tomarse un momento para parar y reajustar. Esto nos permite ver las cosas desde otra perspectiva, y no dejarnos llevar...
Los Métodos Naturales de Regulación de la Fertilidad a veces nos causan confusión, no está claro qué son, cómo funcionan o qué pueden aporta...
En este episodio os comparto varios puntos para empezar a entrar en contacto con vuestro ciclo menstrual y con vuestra menstruación. Se trat...
En este episodio hablamos de los anticonceptivos hormonales y de la píldora, hablando entre otros de los siguientes puntos: • Qué son y cómo...