73- در باب اعتماد به نفس (آلن دوباتن)

Nuance | نوآنس by Nuance-co

Jul 3, 202300:23:38Business

این یک کتاب راهنما درباره‌ی اعتمادبه‌نفس است. کتاب پیش رو به ما می‌گوید چرا اعتمادبه‌نفس نداریم و چگونه می‌توانیم سطح آن را در زندگی‌مان افزایش دهیم. این کتاب مطالب مهمی را بررسی می‌کند که جلوی پیشرفت ما را می‌گیرند؛ مان...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Nuance | نوآنس.

78- ایجاد یک زندگی پرشور و هیجان‌انگیز

Sep 19, 2023 - 00:27:42

آخرین اپیزود بخش الن دو باتن از کتاب ایجاد یک زندگی پر شور و هیجان‌انگیز است که به شما کمک می‌کند تا با ک...

77- آرامش (آلن دوباتن)

Sep 4, 2023 - 00:28:10

آرامش به آرزویی دست‌نیافتنی تبدیل شده است .متخصصان دو رویکرد در این زمینه پیشنهاد می‌دهند. رویکرد اول مرا...

هدف‌گذاری و مسیر رسیدن به هدف (گفتگو با مریم اصغرپور)

Aug 29, 2023 - 00:17:44

نقطه شروع برای انجام دادن هر کاری تصمیم گیری درباره هدف است. هدفی که ارزش پیگیری داشته باشد، ویژگی‌هایی د...

76- روان درمانی چیست (آلن دوباتن)

Aug 26, 2023 - 00:20:50

روان‌درمانی یکی از ارزشمندترین ابداعات صد سال گذشته است. روان‌درمانی نقش مهمی در ارتقای سطح سلامت روانی،...

75- در باب سلامت روان (آلن دوباتن)

Aug 7, 2023 - 00:28:05

سلامت روان معجزه‌ای است که تا وقتی از دستش ندهیم متوجهش نمی‌شویم.اولین کاری که موقع فروپاشی روانی باید ان...

74-در باب شکست (آلن دوباتن)

Jul 24, 2023 - 00:22:37

شکست خوردن یکی از احتمال‌های جدی برای همه است و باید آن را به رسمیت شناخت. برای کنار آمدن با شکست به کمک...

72- چگونه ساده‌تر زندگی کنیم (آلن دوباتن)

Jun 19, 2023 - 00:24:08

سادگی یکی از ویژگی‌های مطلوب زندگی در دوران ما محسوب می‌شود. دوست داریم بارهای اضافی را از روی دوشمان برد...

71- چگونه کلمات مناسب را پیدا کنیم (آلن دوباتن)

Jun 5, 2023 - 00:15:27

دیدن که زندگی گاهی اوقات ما را در موقعیت‌های آزار دهنده قرار میده، مثلا یکی رو که اصلا دوست نداریم باید ب...