Meditación: devuelve la ATENCIÓN a tu CENTRO

Esta meditación es perfecta para esos momentos en los que estamos sobrepasados de estrés debido a las circunstancias externas. Devolver la atención a nuestro centro, a nuestro interior, sin descuidar nuestro entorno, nos empodera y nos permite afrontar las circunstancias de una manera más conectada con nosotros mismos, más coherente, más resiliente y más tranquila. Te recuerdo que el 1 de Abril comenzaremos el reto de 7 días de iniciación a la meditación en YouTube en directo. Suscríbete para no perdértelo: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si quieres solicitar cita para acompañamiento puedes hacerlo aquí: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Página Web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: @aracilmarina/ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Puedes escucharme y comentar también en Insight Timer (gratuito): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Si te gusta mi contenido puedes apoyarlo invitándome a un cafecito aquí: ⁠⁠⁠

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Meditación: devuelve la ATENCIÓN a tu CENTRO is an episode from Namasté Podcast by Marina Aracil.

This episode is 00:09:54 long.

This episode was published on Mar 25, 2024.

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