Pausa Mindfulness de 3 minutos: Calma tu mente

Namasté Podcast by Marina Aracil

Aug 15, 202400:03:47Health

Esta pequeña pausa Mindfulness puedes practicarla en cualquier momento de tu día e incorporarla a tu caja de herramientas para aprovecharla siempre que la necesites. Toma varias respiraciones para devolver la consciencia...

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