1. Unettomista Muijanukuttajiksi!

MUIJANUKUTUS! by Päivi Karhu ja Katía Uusikartano

May 13, 202100:37:15Health

Avausjaksossa me hostit, univalmentajat ja ex-unettomat Päivi Karhu ja Katía Uusikartano kerromme rohkeasti ja mitään peittelemättä omista unettomuuskokemuksistamme. Luvassa on raa´an rehellistä ja avointa keskustelua pi...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from MUIJANUKUTUS!.

11. Muijanukuttajat ARE Back!

Mar 19, 2025 - 00:16:29

Tässä comeback -jaksossa me Muijanukuttajat Päivi Karhu ja Kata Uusikartano kerromme, mitä meille kuuluu,...

10. EX-UNETTOMAN SELVIYTYMISTARINA: Maija 43v

Nov 27, 2021 - 00:27:13

Maija oli jo lapsena herkkäuninen, ja hän kertookin olevansa erityisherkkä. Unettomuus paheni 30-vuotiaan...

9. EX-UNETTOMAN SELVIYTYMISTARINA: Maria 64v

Nov 19, 2021 - 00:14:43

Nykyisin eläkkeellä oleva Maria kertoo useita vuosikymmeniä kestäneestä unettomuudestaan, joka alkoi yksi...

8. EX-UNETTOMAN SELVIYTYMISTARINA: Liisa 47v

Nov 13, 2021 - 00:19:20

Liisan unettomuus alkoi jo murrosiässä erittäin traumaattisen tapahtuman seurauksena. Erityisopettajana t...

7. AIVOT HÄIRIKÖIVÄT KUN PITÄISI NUKKUA! Vieraana Arto Pietikäinen

Aug 12, 2021 - 00:56:28

Levottoman mielen ja hurjan ajatuslaukan rauhoittaminen unille on välillä todella haastavaa, vai mitä? Tä...

6. HYVÄT, PAHAT UNILÄÄKKEET! Vieraana Katinka Tuisku

Aug 3, 2021 - 00:56:45

Tiedätkö mitään muuta lääkettä, johon suhtauduttaisiin niin ristiriitaisesti, pelonsekaisin tuntein ja it...

5. KROPPA NIIN YLIKIERROKSILLA ETTEN SAA UNTA! Vieraana Minna Martin

Jul 14, 2021 - 00:50:36

Kuulostaako tutulta? Tässä jaksossa keskustelemme mm. stressin salakavalasta vaikutuksesta uneen, siitä k...

4. HORMONIT SOTKEVAT NUKKUMISEN! Vieraana Päivi Polo

Jun 17, 2021 - 00:52:19

Tiedätkö, miten monilla tavoilla hormonit vaikuttavat naisen nukkumiseen? Tämä jakso keskittyy tähän melk...