2110. Los tres niveles del sentirse bien

Mindfulness Radio by Álvaro Gómez

Jul 23, 202628:23Health

En este episodio hablamos de: 1. Existen tres niveles del sentir: alivio, placer y alegría con amor. 2. El alivio consiste en dejar de sentirse mal. 3. La sociedad actual prioriza el placer y el consumo por encima del de...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Mindfulness Radio.

2122. Aprendiendo a soltar

Sep 15, 2026 - 19:43

En este episodio hablamos de: 1. Uno de los aspectos principales de soltar implica centrarse en lo que po...

2121. Vivir una vida significativa

Sep 14, 2026 - 15:22

En este episodio hablamos de: 1. Las relaciones significativas son aquellas que realmente nos importan. 2...

Todos los audios del último mes (del 24 de agosto al 13 de septiembre del 2026)

Sep 12, 2026 - 01:08:52

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este au...

2120. Cuando el pensamiento no nos deja vivir (desarrollar atención consciente)

Sep 11, 2026 - 13:31

En este episodio hablamos de: 1. La importancia de estar mentalmente quieto. 2. La atención consciente co...

2119. Seguir el modelo social o seguir nuestro fondo

Sep 10, 2026 - 12:40

En este episodio hablamos de: 1. El “modelo” social que aprendemos desde pequeños. 2. Cada época y cada s...

2118. Estamos de vuelta (Rompiendo el techo y mirando hacia arriba)

Sep 9, 2026 - 33:23

En este episodio hablamos de: 1. La transformación personal como un proceso continuo, sin necesidad de co...

2117. Hacia una humanidad más consciente

Aug 25, 2026 - 11:51

En este episodio hablamos de: 1. La felicidad va más allá del placer. 2. El amor, la alegría y la virtud...

Todos los audios del último mes (del 20 de julio al 23 de agosto del 2026)

Aug 21, 2026 - 01:26:23

Si quieres contactarme puedes hacerlo en : contacto@buscadoresdesentido.es La música que suena en este au...