#262 - Beckenboden Reminder für Mamas

Meditationen für die Schwangerschaft und Geburt - mama.namaste by Sabrina Arendt - mama.namaste

Hi du Liebe, diese Folge ist für dich – egal ob du gerade mitten in der Rückbildung steckst oder sie vielleicht schon eine Weile hinter dir liegt. Ich nehme dich heute mit in eine kleine, einfache Beckenboden-Übung zum M...View more