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E162 T5 La trampa del "Tengo que poder con todo"

MeditaMindful by Isabel Huerta

Sep 28, 202600:11:43Education

​¿Te has despertado últimamente sintiendo que, aunque apenas empieza el día, tu mente ya está agotada de pensar en todo lo que "tienes" que sostener? ​En este episodio conversamos sobre cómo la autoexigencia y el patrón...