Recorrido corporal para soltar la tensión. Meditación guiada [25 min.]
Jun 30, 2026 - 25:00
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Respirar para vaciar. Meditación Guiada.
Hacer espacio para poder seguir. En esta práctica breve, utilizamos la respiración consciente como herramienta de descarga. Acompañamos cada inhalación y exhalación con palabras que nos ayudan a soltar y volver al centro...
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Respirar para vaciar. Meditación Guiada. is an episode from Meditaciones guiadas con Iciar Burgos by Iciar Burgos - Mindfulness. Hacer espacio para poder seguir. En esta práctica breve, utilizamos la respiración consciente como herramienta...
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Published May 12, 2026, 12:00 long, audio available.
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