Protein, jern og hverdagsmat. Ernæring forklart og kokkens beste tips.
Sep 10, 2026 - 00:27:55
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Trenger vi kosttilskudd for å få i oss viktige næringsstoffer
Trenger vi egentlig kosttilskudd, eller holder det med helt vanlig mat? I denne episoden tar vi for oss essensielle næringsstoffer, metabolisme og hvordan kostholdet påvirker energien og helsa vår. Du får høre om hvilke...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from MatPrat - podcast om mat.
Hva serverer du på første hjemmedate?
Aug 27, 2026 - 00:23:55
Bruk egg som en kokk: Smarte triks som løfter hverdagsmaten
Jun 25, 2026 - 00:29:35
Dette kan du sanke nå og hvorfor hjernen elsker det
Jun 11, 2026 - 00:38:53
Kylling på menyen - Mellom matglede, fôr og fremtid
May 28, 2026 - 00:24:11
Biffguiden- Slik lykkes du med nyretapp, flat iron og de beste biffene
May 15, 2026 - 00:52:52
Råvarebasert mat, proteiner og tarmhelse: Derfor har kostholdet endret seg i 2026
Apr 30, 2026 - 00:36:50
Matberedskap: Klarer du deg når krisen rammer? Om ferdigheter, råvarer og beredskap
Apr 16, 2026 - 00:43:55