Protein, jern og hverdagsmat. Ernæring forklart og kokkens beste tips.
Sep 10, 2026 - 00:27:55
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Slik lager du beredskapslager - mat, vann og utstyr du bør ha hjemme
Er du forberedt på kriser, eller hvis strøm og vann plutselig forsvinner noen dager? I denne episoden får du tips til hvordan du bygger et beredskapslager slik at du klarer deg selv i en uke. Du får i tillegg vite hvilke...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from MatPrat - podcast om mat.
Hva serverer du på første hjemmedate?
Aug 27, 2026 - 00:23:55
Bruk egg som en kokk: Smarte triks som løfter hverdagsmaten
Jun 25, 2026 - 00:29:35
Dette kan du sanke nå og hvorfor hjernen elsker det
Jun 11, 2026 - 00:38:53
Kylling på menyen - Mellom matglede, fôr og fremtid
May 28, 2026 - 00:24:11
Biffguiden- Slik lykkes du med nyretapp, flat iron og de beste biffene
May 15, 2026 - 00:52:52
Råvarebasert mat, proteiner og tarmhelse: Derfor har kostholdet endret seg i 2026
Apr 30, 2026 - 00:36:50
Matberedskap: Klarer du deg når krisen rammer? Om ferdigheter, råvarer og beredskap
Apr 16, 2026 - 00:43:55