Protein, jern og hverdagsmat. Ernæring forklart og kokkens beste tips.
Sep 10, 2026 - 00:27:55
Radio and PodcastLive Radio & Podcasts
Health
Derfor har rødt kjøtt en plass i et sunt kosthold
Hva betyr rødt kjøtt egentlig for helsa? I denne episoden får du svar på hva forskningen sier, hvorfor rent rødt kjøtt er næringsrikt, og hvordan du bruker det smart i et variert kosthold. Vi snakker om proteiner, jern o...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from MatPrat - podcast om mat.
Hva serverer du på første hjemmedate?
Aug 27, 2026 - 00:23:55
Bruk egg som en kokk: Smarte triks som løfter hverdagsmaten
Jun 25, 2026 - 00:29:35
Dette kan du sanke nå og hvorfor hjernen elsker det
Jun 11, 2026 - 00:38:53
Kylling på menyen - Mellom matglede, fôr og fremtid
May 28, 2026 - 00:24:11
Biffguiden- Slik lykkes du med nyretapp, flat iron og de beste biffene
May 15, 2026 - 00:52:52
Råvarebasert mat, proteiner og tarmhelse: Derfor har kostholdet endret seg i 2026
Apr 30, 2026 - 00:36:50
Matberedskap: Klarer du deg når krisen rammer? Om ferdigheter, råvarer og beredskap
Apr 16, 2026 - 00:43:55