#326 HSP & Last van onderprikkeling en vermoeidheid, hoe ga je hier mee om en werkt dit voor jou?

Marlene’s podcast / HSP, HSP-HSS, Intuïtie, Vrouwenergie, Coaching & more by www.marlenedegroot.nl

Aug 14, 202600:10:43Education

Onderprikkeling en vermoeidheid zijn vaak aan elkaar gekoppeld. Hoe we hier mee omgaan maakt of het versterkt of minder wordt. Hoe ga je er nu mee om? Herken je wat er in de podcast voorbij komt? In de podcast ook hoe je...

Related Episodes

Continue listening to more episodes from Marlene’s podcast / HSP, HSP-HSS, Intuïtie, Vrouwenergie, Coaching & more.

#330 HSP/HSS & 7 Prikkels in samenwerking met HSP magazine

Sep 24, 2026 - 00:15:47

Meer over de hsp online training die ik samen met hsp magazine ontwikkelde! ‘Leer ontprikkelen met de 7 p...

#329 HSP HSS & De nr 1 reden dat je hsp klachten houdt + 3 signalen.

Sep 10, 2026 - 00:14:45

Je weet al veel, doet oefeningen, luistert podcasts of leest een boek. Maar toch houdt je last van overpr...

#328 HSP & Mentale overload en wat is stapelen van prikkels?

Aug 30, 2026 - 00:17:44

Wat is het stapelen van prikkels? In deze podcast neem ik je mee dat mental load veel voorkomt. Vaak denk...

#327 HSP & Hoe om te gaan van vakantie naar weer aan de slag en van zomer naar herfst.

Aug 20, 2026 - 00:15:04

Van een puffende warme zomerweek naar een regenachtige herfstachtige week. Van relaxte vakantie naar teru...

#325 HSP & De valkuilen in de interactie met anderen.

Aug 6, 2026 - 00:11:39

Als hoogsensitieve werkt het goed als je lekker op jezelf bent. Even alleen en niemand om je heen. Dat ge...

#324 HSP & Waarom je een spons wordt als hoogsensitieve, hoe je het herkent en wat je kunt doen.

Jul 30, 2026 - 00:13:00

Als hoogsensitieve kun je ervaren dat je een spons wordt. Je wordt zwaar en vol in je lichaam en je houdt...

#323 HSP 5 tips voor een ontspannen vakantie en zomer als hoogsenstieve

Jul 26, 2026 - 00:19:41

We zitten volop in de zomerperiode waar veel mensen vakantie hebben of op vakantie gaan. Als hsp lijkt he...

#322 HSP & Waarom je in de zomer en vakantietijd juist onrust ervaart?

Jul 22, 2026 - 00:11:01

De zomer en vakantietijd is er om van te genieten. Alles voelt relaxter en meer ontspannen. Hoe kan het d...