251. Byggstenarna för optimal träning och återhämtning
Oct 6, 2026 - 117:01
Radio and PodcastLive Radio & PodcastsSports & Recreation
235. Kreatin för löpare - vad säger forskningen?
I det tvåhundratrettiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med biomedicinaren Simon Stark om kreatin och dess effekter på kroppen. Ett ökat lager av kreatinfosfat i musklerna ger mer snabb...
Related Episodes
Continue listening to more episodes from Maratonlabbet.
250. Andreas Almgrens VM-guld och David Nilsson om Lidingöloppet
Sep 22, 2026 - 112:15
249. Sex maror på ett år - möt EM-guldmedaljören Alisa Vainio
Sep 8, 2026 - 91:00
248. Andreas Almgren om EM-guldet och träningen mot New York Marathon
Aug 25, 2026 - 109:37
247. Hanna Lindholm om träningen mot maraton-EM som 46-åring
Aug 11, 2026 - 98:51
246. Träning för Ultravasan 90 med Johan Lantz
Jul 28, 2026 - 106:29
245. Så blir du snabbare av plyometrisk träning – med Jimmy Englund
Jul 14, 2026 - 89:16
244. Grundträning och nyckelpass för Lidingöloppet - med Molle Olson
Jun 30, 2026 - 102:41