Quitter le surpoids : joies, désillusions et stigmates. avec Ludivine

Dans cet épisode, on va parler de ce que j’appelle « les stigmates du surpoids ». Les stigmates du surpoids ce sont ces marques physiques, mais aussi psychologiques, que nous ont laissé ces années à trop peser. Ces stigmates sont autant les cicatrices, les vergetures, les zones plus lâches, que les désillusions, les deuils et les résignations. Parce que oui, se libérer du poids, c’est aussi se réaligner à un corps différent de ce qu’on avait imaginé, et découvrir un soi qu’on ne connaît finalement pas tant que ça. Aujourd’hui je reçois Ludivine, une amie de longue date, qui a accepté de partager son histoire avec le surpoids et les émotions qu’elle a dû relâcher pour réussir à s’en libérer. Bonne écoute ! _________________ Découvre la Méthode Mangeuse Libre pour quitter l'hyperphagie, les compulsions et l'alimentation de consolation, et rejoindre le bon poids pour toi sur MangeuseLibre.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

You can listen to Quitter le surpoids : joies, désillusions et stigmates. avec Ludivine online on Radio and Podcast. Open the player on this page to stream the available audio.

Quitter le surpoids : joies, désillusions et stigmates. avec Ludivine is an episode from Mangeuse Libre by Mangeuse Libre.

This episode is 1:15:43 long.

This episode was published on Apr 30, 2024.

Yes. Use the heart button on the episode page to add it to your favorite episodes list.

Yes. This page shows related episodes from Mangeuse Libre when more episodes are available from the podcast feed.